爛肉JOJO
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2026年10月8日 星期四
排骨西洋菜湯
南瓜湯、炒菜、焗鹽麴三文魚柳
焗大白菜、什菜叉燒炒飯
烚西蘭花、炆南瓜排骨
焗雞件、焗叉燒、甜桃炒櫛瓜
碗仔翅、煎椰菜餃
2026年10月7日 星期三
港式碗仔翅、焗馬莎~雞肉批
番茄煎蛋配牛肉、合掌瓜肉碎豆腐湯
紅咖哩雞
焗雞塊、青口蝦肉白油蒜蓉白汁濶麵、炒菜
煎蘿蔔糕、焗肉腸、烚西蘭花
蠔油生菜、南瓜炆腩肉、叉燒
蝦仁叉燒炒米粉、南瓜湯
青咖哩、炆甜椒矮瓜
蝦米椰菜配魚蛋、煎餃子、焗雞翼
蝦仁、叉燒炒米粉、蠔油生菜
蠔油生菜、焗雞翼
Costco買的焗全雞、青炒木耳絲配青豆角、焗叉燒
蒸粟米、甜豆炒雞柳配木耳絲,南瓜炆腩肉
海帶通粉、烚雞胸肉、灼羅馬生菜
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