2016年9月3日 星期六

加加油



輕怡香蕉合桃磅蛋糕




輕怡香蕉合桃磅蛋糕 (JoJo2016)牛油版本
材料:長方形焗模

§  低筋麵粉  260
§  泡打粉    1.5茶匙
§  梳打粉   半茶匙
§  大香蕉    34(去皮)
§  大雞蛋    3
§  牛奶     45湯匙
§  黑糖    60
§  溶無鹽牛油/ 90
§  入爐朱古力    適量
§  合桃            適量

做法:

1. 預熱焗爐至 180.
2. 香蕉壓為蓉,備用。
3. 雞蛋打散加入黑拌勻,加入香蕉蓉拌勻,然後加菜油/溶牛油`、牛奶拌勻。
4. 將低筋麵粉、泡打粉、梳打粉用叉拌勻。
5. 將粉類材料過篩分兩次加入香蕉糊內,用膠刮 spatula 輕輕拌勻。切勿過度搞拌,只需剛剛拌勻所有材料就可以。加入朱古力輕輕及合桃拌勻。
6. 將麵糊倒進焗模,7成滿,最後在蛋糕糊。
7. 焗約 45 60分鐘。視乎焗爐的火力而定。




特濃朱古力香蕉磅蛋糕





特濃朱古力香蕉磅蛋糕(2016)

材料:長方形焗模
低筋麵粉            240
無糖可可粉        25
泡打粉              1.5茶匙
梳打粉                      1/2茶匙
                    1/2茶匙
黑糖                 60
牛奶                45湯匙
菜油               90
雞蛋                34
香蕉                3條大
檸檬汁              2茶匙
入爐朱古力粒     適量
合桃碎           適量

做法:
1.     香蕉去皮,用叉壓爛,加入檸檬汁拌勻。
2.     已篩好的低筋麵粉、無糖可可粉、梳打粉及泡打粉放入大碗中拌勻。
3.    牛奶加菜油拌勻,加入黑糖拌勻,再加入蛋液及鹽拌勻。
5.     然後倒入香蕉蓉拌勻,加入雲呢拿香油及合桃碎拌勻,然後加入已篩的粉類用膠刮拌勻,加入朱古力粒輕輕拌勻。
6.     放入麵糊於入爐紙杯至八成滿。
7.     將杯模放入已預熱180度的焗爐,用200度焗約4560分鐘,即可。


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急步



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GO GO




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仍要加油




要運動




晚食



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