2020年10月13日 星期二

低脂原味乳酪頂角吐司


 低脂原味乳酪頂角吐司~JoJo


材料:12兩吐司模                       

高筋麵粉 270 

全麥麵粉 30

三溫糖15

 1/4茶匙

全脂牛奶 120

低脂原味乳酪 135

乾酵母粉 4


做法:

   1. 材料按次序放入麵包機,加入麵包機

       內,除乾酵母外,依麵包機程序落乾

       酵母,成麵糰發酵。
   2. 麵糰取出,分割2份,排氣,鬆20

        分鐘。
   3. 麵糰用麵棍壓平,左右向內摺,向內

        捲,底部摺口向下, 放入吐司模箱, 

        蓋上保鮮紙,進行發酵50-60分鐘。
   4. 190度焗爐預熱10分鐘,將完成發酵

        的麵糰,放入焗爐以190 度焗40-45

        分鐘。
   5. 出爐時候,要將吐司箱放在桌子上,

        輕摔兩下,馬上倒出吐司於涼架吐

        司不要馬上分切,最快要4-5小時。







颱風中的晚食



 

颱風中的午食



 

牛奶哈斯麵包

 













































材料:

高筋麵粉    250  

三溫糖        12

                3

無鹽牛油    15-17

牛奶            180

乾酵母         3克(instant yeast


做法:可做6


  1. 所有材料按次序放入麵包機,除乾酵母外,按麵包機指示模式落乾酵母粉;啟動「麵包麵糰」,就會自動完成揉麵+基本發酵60分鐘。
  2. 將麵糰分成6等份後, 排氣滾圓休息15分鐘。
  3. 擀成長方形,左右麵糰往中間折,最中間要有點交疊,捲起來,第二次發酵約45-60分鐘。(有包芝士的話,右邊折起來之後,先放上半片,左邊折起來之後再放上另外半片,之後捲起來。)

  4.  焗爐預熱190度,麵包上噴點水,

       撒上麵粉,用畫刀割出5道痕跡。

5. 之後烘烤15-18分鐘即完。

巴斯克焦香芝士蛋糕(減糖版)2020



材料份量 : 6

忌廉芝士(室溫) 250

砂糖    48

雞蛋(室溫) 2

低筋麵粉10

淡忌廉120

檸檬汁 1湯匙


做法:

  1. 將一個6吋蛋糕模用焗爐紙鋪好備用。
  2. 在大碗中放入忌廉芝士,用電動發打器打至幼滑,然後分3次加入砂糖拌勻,慢慢分次加入雞蛋拌勻。
  3. 加入淡忌廉,再發打至均勻,加入檸檬汁拌勻,最後篩入低筋麵粉拌勻。
  4. 將所有材料拌勻後倒入蛋糕模中,「登」幾吓,放入已預熱至210度的焗爐中,先焗15分鐘,後轉200度繼續焗15-20分鐘。
  5. 將芝士蛋糕放涼後,入雪櫃冷藏1晚或3-4小時,切件享用。



 

法式全麥小圓包




法式全麥小圓包(2020

材料可做8

高筋麵粉  270克、

全麥麵粉 30

三溫糖 1湯匙  

   1/4茶匙   

 100克、

牛奶  100  

乾酵母  5

無鹽黃油(室溫)20     



麵糰面裝飾:

高筋麵包粉  適量

無鹽牛油  適量



做法:

1. 順序把材料放入麵包機的烘箱內  : 高筋麵包粉、全麥麵粉、鹽、在桶裡一角,水、奶、牛油則放在桶裡的另一角,乾酵母粉按照麵包機指示做;按機麵糰DOUGH發酵功能。


2. 麵糰攪勻和發酵後,取出排氣和分割8份,滾圓靜待15分鐘。


3. 將麵糰壓平,滚成圓形,灑上麵粉,放入麵包模中進行第2次發酵,發酵至2陪大,約45-60分鐘發酵,完成第二次發酵。


4.用刀在麵糰上界一字,然後放牛油條於麵糰中央位置,放入焗爐用220度焗15分鐘,出爐放在鐵架上涼便成。


 

活力早食



 

蒸魚肉燒賣、火腩炇冬瓜豆卜


 

東江雞飯



 

炒貴叼+咖啡


 

煙肉炒椰菜、蒸土魷肉餅、梅菜蒸鯇魚


 

靚花